Het verhaal van Liselotte uitgeschreven
Hoi allemaal, ik ben Liselotte van Liselotgenoot en ik zal jullie een stukje over mijn FNS verhaal vertellen. Ik heb sinds oktober 2024 ben ik bekend met FNS is de diagnose gesteld. Bij mij zit het met name op mijn spraak en ik heb daarbij ook nog wel wat functieproblemen.
Qua therapie heb ik zelfhypnose gehad en dat houdt eigenlijk in dat je door middel van ontspanning en vooral het gaan naar je onderbewustzijn meer controle leert te krijgen over je klachten. Dit is ook zo bij mij geweest. Ik heb het eigenlijk meer zelf leren beheersen en ook daarin een beetje te leren sturen, hoe gek dat misschien ook klinkt. Verder volg ik nu ook nog logopedie en ik heb daarbij ergotherapie. Ik loop ook bij een psycholoog. Ga vooral ook naar een psycholoog als je merkt dat het gewoon erg veel is en dat je moeite hebt om het een stukje te verwerken. Ik merkte dit bij mezelf omdat ik gewoon niet zo goed meer wist wat ik eigenlijk ermee aan moest. En natuurlijk ook over het stukje onzekerheid van ja, je weet natuurlijk niet zo goed meer wat je kan verwachten en hoe de toekomst eruit gaat zien. En ik zelf als control freak, ik vind dat best lastig om mee om te gaan. Dus vandaar mijn stap om naar een psycholoog te gaan.
Wat ik jullie eigenlijk heel graag meest zou willen geven is, het begint eigenlijk ergens ook heel erg bij jezelf. Want zodra jij de ontspanning kan opzoeken, kan vasthouden, zal je ook merken dat de FNS klachten in die zin wat minder zullen worden. En tuurlijk, ik heb daar ook wel de therapie bij gehad die geholpen heeft, maar ergens begint het echt bij jezelf. Dat heb ik zelf ook wel gemerkt.
En verder wil ik toch ook graag degene die hiermee te dealen hebben en niet goed weten hoe ze ermee om moeten gaan, toon alsjeblieft een stukje begrip, want het is niet zo simpel als dat het lijkt. Je hebt er gewoon niet altijd even goed de regie in en het gebeurt en het komt zoals het komt. Weet ook gewoon dat je niet alleen bent en dat er meer zijn. Praat erover. Zoek lotgenoten op. Dat heb ik ook gedaan door middel van mijn pagina op te zetten. Dat heeft me ook een heleboel gebracht. Zowel steun als herkenning als begrip. Weet dat je niet alleen bent. Er zijn er meer. En ook dat je het vooral niet alleen hoeft te doen.
